کاهش خطر ابتلا به مشکلات قلبی درافراد مبتلا به دیابت نوع 2 با کاهش وزن

16 ژوئن  2016- بر اساس یک گزارش جدید مبارزه با چاقی خطر مشکلات قلبی را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش می دهد. کاهش وزن همچنین می تواند مقدار کلسترول و فشارخون افراد دارای  اضافه وزن مبتلا به دیابت  را - حتی پس از اضافه وزن مجدد- کاهش دهد.

 Rena Wingیکی از نویسندگان این مقاله و استاد روانپزشکی و رفتارهای انسانی در دانشکده پزشکی Alpertدر دانشگاه Brownمی گوید: از آنجائیکه بسیاری از افرادیکه وزن خود را از دست می دهند، مجدداً مقداری (یا همه ی) وزن از دست رفته ی خود را باز می یابند، بررسی تأثیرات این روند بر بهبود یا وخیم تر شدن نتایج قلبی عروقی نسبت به افرادیکه هرگز از وزن خود نکاسته اند، اهمیت دارد.

 نتایج تحقیقات ما نشان می دهد از دست دادن وزن و اضافه وزن مجدد هیچ تأثیر منفی بر بیماریهای قلبی عروقی ندارد اما بهترین نتیجه وقتی حاصل می شود  که فرد بتواند پس از کاهش وزن، وزن جدید خود را حفظ کند. با این حال، ترس از اضافه وزن مجدد نباید افراد دیابتی را از تلاش برای کاهش وزن دلسرد کند. کاهش وزن سبب کاهش بافت چربی و بهبود حساسیت به انسولین می شود این تغییرات منجر به کاهش التهاب و بهبود فاکتورهای خطر بیماریهای  قلبی عروقی می شود.

محققان با بررسی اطلاعات بیش از 1400 فرد دارای اضافه وزن یا چاق مبتلا به دیابت نوع 2 در این مطالعه و اطلاعات مربوط به افرادیکه تحت رژیم های غذایی سخت و تغییرات فعالیت بدنی ( ورزش ) و سایر شیوه های سختگیرانه ی  زندگی بودند به این نتایج دست یافتند.

هدف افرادیکه در برنامه ی تغییرات سختگیرانه ی شیوه ی زندگی شرکت کردند، انجام کمتر از 3 ساعت (175 دقیقه) فعالیت فیزیکی متوسط تا شدید در هفته برای کاهش 7 درصد از وزن بدن  بود.

پیشرفت هر یک از افراد در چهار سال ابتدایی این تحقیق بررسی و اندازه گیری گردید، از نظر میزان کاهش وزن، دانشمندان این افراد را به 6 گروه تقسیم بندی کردند:

گروه بدون کاهش وزن، گروهی با کاهش وزن متوسط، گروهی با کاهش وزن زیاد، گروهی با کاهش وزن متوسط که درانتهای سال چهارم به وزن قبلی خود بازگشته بودند، گروهی با کاهش وزن زیاد که پس از 4 سال به وزن قبلی خود بازگشتند و گروهی با کاهش وزن زیاد که تا انتهای تحقیق مقداری از وزن قبلی خود را بازیافتند.

 محققان دریافتند که مقدار هموگلوبین A1C  افرادیکه  مقادیر زیادی از وزن خود را از دست داده بودند بهتر از افرادیست که مقادیر کمی از وزن خود  را از دست داده یا اصلاً کاهش وزن نیافته اند، حتی اگر  گروهی که کاهش وزن داشته اند به طورکامل به وزن قبلی خود باز گردند.

نگرانیهایی در مورد دقت نتایج بدست آمده وجود دارد، زیرا نتیجه گیری براساس یک مطالعه ی چهار ساله است و اثرات کاهش وزن درطول یک دوره ی طولانی تر بررسی نشده است.

 پرفسور Abdul G. Dullooاز دانشگاه Fribourgدر سوییس می گوید: بنظرمی رسد این نتایج بر اساس تنها یک چرخه ی کاهش وزن و اضافه وزن مجدد حاصل شده است و اینکه چند چرخه ی کاهش و افزایش مجدداً وزن چه تأثیری بر فاکتورهای خطر قلبی عروقی دارد، نامشخص است.

منبع:

www.diabetes.co.uk/news/2016/jun/losing-weight-reduces-the-risk-of-heart-problems-in-people-with-type-2-diabetes,-scientists-claim-91540389.html